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おはよう御座います


お天気 台風の季節 (^^ゞ

このまま秋になってしまうのかぁ~~~ (^_-)-☆

hisaは それでもいいんだけどねぇ~~

 楽しみにしてた人たちには チョット寂しい夏だったかな

    おいおい もう夏終ったような・・・  (~_~;) (~_~;)

ヤッパリ良いよねぇ~~

 秋はさみしいて感じだし

 大人の季節かな??

hisaももう少しだけがまんして (~_~;) ^^;

解禁日には ・・・・・・

それまで 我慢がまん ^^; (~_~;)  (笑) (笑)

  独りで トレーニングを  ^^;(笑)

おぉ~~い 独りで? なにトレーニングするのだぁ~~ (ーー;)

なに鍛えるのぉ~~~~ (~_~;)

引き締まったボディーを (~_~;) (~_~;)

綺麗な色の・・・・・  (~_~;) ^^;

hisa 改造計画 実施中 (笑)

    毎年 この時期になると お手入れお手入れ

    なかなか ねぇ~~~

    薄着の季節が終わると。。。

    今年は 去年よりはましだけど (笑)

      デモでも 筋肉が ^^; (~_~;)

      さすがに 腕とか お仕事のせいか  モリモリって

女性はねぇ~~ 少しでも 綺麗になろうと 日々努力です (~_~;)

hisaの特効薬は やっぱり ワクワク ドキドキ かなぁ (笑)(^_-)-☆

何でも頑張れちゃうもんねぇ~~~

おとうさぁ~~ん

   お父さんの特効薬は????

良かったら 応援ヨロシク  クリクリ クリクリ ってね   



 
不安だよね 色々参考にしてみては・・・

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